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不飽和脂肪酸（ふほうわしぼうさん） 脂肪の構成要素である脂肪酸のうち、植物や魚の脂に多く含まれるもの。 体内で合成できないため、摂取する必要がある必須脂肪酸はこれに含まれる。脂肪を構成している要素である脂肪酸は、分子の構造的な違いか...

実は多くの方の体調不良の背景に消化の問題があります。 腹痛や便秘下痢だけでなく、腰痛肩こり、ひざ痛も、考察をしていくとどうも消化の問題に行き着くことが多い。 で、消化に関してですがメインは胃を考えます。 その胃を調べる方法の一つとして...

田頭医師のブログより。   バーンスタイン医師の糖尿病の解決 正常血糖値を得るための完全ガイド から引用。 多くの糖尿病患者は高血圧である。 最低２か月間かなりの塩分を摂ると、高血圧であるすべての人たちの約半分が血圧上昇を経験す...

カイロプラクティック（代替医療）のアプローチと病院の治療（西洋医学）について 西洋医学はもともと細菌論から発達してきた還元主義的思考に基づくため、急性疾患には的確な成果を上げることが出来ます。 一方、慢性疾患では生体機能をつかさどるシス...

生物時計（体内時計）とよばれる働きで、概日リズム（サーカディアンリズム）は駆動している。 生体時計は昼夜の変化、季節の変化に適応しながら、時間的秩序を維持し、生体の恒常性を保つ。 環境や活動を変化させても、それに左右されない内因...

手技療法の勉強会（2回目）でした。 理学療法士の方と看護師の方たち。 術後の機能回復リハ室で働いている理学療法士の方は、「前回知ったカウンターストレインを使う場面がとても多いと分かった。大腰筋などは特に役に立っている」とのこと。 ...

クラシックバレエやサッカーをしている中高生で「つま先立ちの姿勢や足の甲を伸ばすと足首の後ろに強い痛い」というケース。 三角骨障害） 三角骨とは、足関節の距骨の後ろにある過剰骨のこと。 過剰骨とは、本来ない過剰にある骨。多くの場合片...

脊柱の機能障害を伴わない体調不良はほとんどないと考えられる。 それほど、脊柱の機能は人の身体にとって重要なものとなっている。 脊柱における機能障害は神経系に次のような影響を与える。 ・外傷や神経的な反射などにより、脊柱の関節面の滑...

マグネシウム欠乏は現代人にとって、よくあることです。 様々な症状の背景にマグネシウム欠乏が隠れているかもしれません。 以下、マリアクリニックのサイトより要約。 マグネシウムについて マグネシウムは心臓、腎臓、骨にその...