一般 身体のコンディションをベストにするために 今年一年の計、「体調管理」。 もっと具体的に言うと、 「脳と体のコンディションを良い状態に保つ」。 以下、自戒の念を込めて・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ゴルフをやっていて後半にインナーマッスルの弱化を感じる... 2022.10.27 一般分子栄養学(オーソモレキュラー)
分子栄養学(オーソモレキュラー) グルタチオンについて グルタチオンの働きとは? グルタチオンは細胞を損傷から守るだけでなく、有害物質の解毒も助けてくれます。 その研究の歴史は100年にも及び、10万本を超える科学論文によって、細胞の正常な機能と免疫系の健康を維持し、老化のプロセスを遅ら... 2022.10.23 分子栄養学(オーソモレキュラー)
生理学 検診の良い利用の仕方 検診をどう利用するか? 病院任せで、医師の言われたとおりするのか、自分でうまく利用して根本的な健康を維持していくのか。 医師の田頭先生の「たがしゅうブログ」より参考となる情報をまとめておきます(省略、太字などの加工をしています)... 2022.10.22 生理学分子栄養学(オーソモレキュラー)西洋医学周辺のことに関して
しん研良院便り マグネシウムについて しん研良院便り② しん研良院便り、マグネシウム①について。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ このような症状はマグネシウムの欠乏 〇ゴルフやサッカーをしていて、足がつる。まぶたがぴくぴくする 〇長年、肩こりや腰痛、... 2022.10.21 しん研良院便り分子栄養学(オーソモレキュラー)
しん研良院便り マグネシウムについて しん研良院便り① マグネシウムの働き マグネシウムには弛緩(ゆるめる)作用、カルシウムには収縮作用があります。マグネシウムの欠乏(カルシウム過剰)で、細胞は過剰な収縮を引き起こします。⇒筋肉のけいれんやコリ(肩こり、腰痛、頭痛)、不整脈、便秘、下痢、高血圧... 2022.10.21 しん研良院便り分子栄養学(オーソモレキュラー)
分子栄養学(オーソモレキュラー) 精神系疾患とビタミンB6 精神系疾患とビタミンB6に関して、オーソモレキュラー(分子栄養学)の内容です。 伊藤内科のブログより。 _________________ ビタミンB6は最重要なビタミンのひとつであるが、当然個々の状態により、最重要なサプ... 2022.10.19 分子栄養学(オーソモレキュラー)生理学(神経系)分子栄養学~精神疾患系
分子栄養学(オーソモレキュラー) 亜鉛欠乏 伊藤内科のブログより 分子栄養学の内容です。 亜鉛欠乏は、一般に認められている以上に多く存在している。亜鉛は土が水で洗われると分解されてしまうし、穀物が精白されるときには除かれてしまう。亜鉛の最も豊富な摂取源はカキであるが、ふつうは... 2022.10.18 分子栄養学(オーソモレキュラー)
分子栄養学(オーソモレキュラー) 身長を伸ばすサプリは効くのか? 日本小児内分泌学会の見解は以下の通りです。 ____________________ 多くのサプリメントや、成長ホルモンを促進するとされている物質などが「身長を伸ばす効果がある」として、新聞や雑誌、インターネットで、宣伝されてい... 2022.10.18 分子栄養学(オーソモレキュラー)頭蓋仙骨療法(クラニオセイクラルセラピー)