一般

今年一年の計、「体調管理」。 もっと具体的に言うと、 「脳と体のコンディションを良い状態に保つ」。 以下、自戒の念を込めて・・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ゴルフをやっていて後半にインナーマッスルの弱化を感じる...

歯科の吉田格先生の記事より、慢性の痛みに関して。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 慢性と急性という言葉を、何となく聞いたことがあるでしょう。慢性とは簡単に言えば、細菌感染はあるものの白血球が頑張っていて、細菌が増殖しても...

不飽和脂肪酸（ふほうわしぼうさん） 脂肪の構成要素である脂肪酸のうち、植物や魚の脂に多く含まれるもの。 体内で合成できないため、摂取する必要がある必須脂肪酸はこれに含まれる。脂肪を構成している要素である脂肪酸は、分子の構造的な違いか...

クラシックバレエやサッカーをしている中高生で「つま先立ちの姿勢や足の甲を伸ばすと足首の後ろに強い痛い」というケース。 三角骨障害） 三角骨とは、足関節の距骨の後ろにある過剰骨のこと。 過剰骨とは、本来ない過剰にある骨。多くの場合片...

脊柱の機能障害を伴わない体調不良はほとんどないと考えられる。 それほど、脊柱の機能は人の身体にとって重要なものとなっている。 脊柱における機能障害は神経系に次のような影響を与える。 ・外傷や神経的な反射などにより、脊柱の関節面の滑...

マグネシウム欠乏は現代人にとって、よくあることです。 様々な症状の背景にマグネシウム欠乏が隠れているかもしれません。 以下、マリアクリニックのサイトより要約。 マグネシウムについて マグネシウムは心臓、腎臓、骨にその...